敏感、搔癢兩大問題 修護頭皮看過來

核心提示：海倫娜-鮑威爾說：“優質美女寧可原諒外遇，也不能寬恕沒精打采的頭髮”親，這絕不是法式矯情，作為全身老化速度最快的肌膚，頭皮的風調雨順不僅決定秀髮長勢，更與面容氣色相關。

Check！頭皮老化程度檢測

——換季時有頭屑及頭癢問題

——長時間待在空調房間

——髮量沒有5年前多了

——體重沒增加，臉看起來卻大了

——戶外活動不戴帽子

——頭髮沒有完全吹乾就睡覺

——夏天去過海邊一次以上

——屬於寒性體質

　　符合1~3項，該注意頭皮的保養咯~

　　符合4~6項，小心，頭皮膚質不容樂觀。

　　符合7項以上，太糟了，你的頭皮正超齡演出！

PS：沒有符合選項的人也別掉以輕心哦！

頭皮症狀：乾燥瘙癢、換季敏感

　　並髮膚況：髮炎、敏感的羸弱膚質

　　如果你尚不確定，近期頻髮的肌膚瘙癢、紅腫，是因為嘗試的那款保養品不合適，還是真的淪為敏感肌？那麼不妨以頭皮借鏡，它是最誠實的肌膚勇健度指標。

　　專家指出，52%的女性認為自己有頭皮問題，表現出來的狀況大多是頭癢、出油、頭屑和敏感，別以為這些“僅在換季時髮生”或是“特別忙時才爆髮”的微妙症狀是小case，那已然是頭皮髮出的“初老”信號，如果不及時治理頭皮微環境，將直接導致脫髮等嚴重問題，敏感引髮的微炎症更將導致整體膚況的level down。

　成熟保濕Vs頭皮瘙癢

　　要重建頭皮水油均衡的健康狀態，選擇含高保濕成分的洗髮產品很重要，添加抗氧化成分的也是首選，能減少環境或壓力傷害頭皮自由基，保護角質層保水度，防止水分蒸散。

　　許多人有天天洗頭的習慣，那麼推薦使用能有效清潔、又不破壞皮脂膜的植萃系列：當歸精華油具有殺菌、舒緩和柔軟角質作用，特別適合日光性損傷、染燙後頭皮使用；

　　水解蛋白和維生素E、B5可抗氧化，預防孱弱頭皮繼續累積損傷；小麥蛋白能重整頭皮氨基酸結構，補充水分而不會過度滋養，是“髮絲油、頭皮幹”人群的最佳選擇。

　　去蕪存菁Vs頭皮敏感

　　頭皮敏感比敏感膚質好治得多，最快捷的愈療方法就是堅持“只給頭皮需要的”原則，並起用敏感頭皮洗髮水，再配合“少刺激”的飲食習慣，敏感情形一定會得到改善。

　　挑選洗護產品時，注意挑選不含香精、防腐劑低、成分自然的​​品項，界面活性劑較溫和的(縮寫為SCS或betaine)也OK，對於含矽洗髮水(沖洗時手感滑滑的)請繞道走。由於頭皮敏感也可能是由於血管神經過度敏銳，所以飲食方面也要特別注意，火鍋、辣椒、酒精飲料、乳酪盡量少吃，食物溫度也不要過高。另外，洗髮時水溫請控制在30℃~35℃，並秉持“指腹按摩洗頭法”，避免不自覺抓撓引髮的物理傷害。