清潔頭髮最基本的程序

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古書說，霧鬢風鬟木葉衣。長發賦予女人無限柔美和韻味，然而擁有一頭如瀑如墨的秀發卻不是一件容易的事。想要把頭髮打理得柔順有光澤，你需要遵循五大原則。

清潔頭髮
擁有一頭秀發，首先要做到使頭髮時刻處於清潔狀態。清潔頭髮最重要的是照顧到頭皮和髮根，因為這兩個地方關係到頭髮的健康。通過手指對頭皮的按摩，能夠增加頭皮健康和促進血液循環。髮尾同樣要清潔乾淨，才能使髮尾充分吸收營養，不會造成乾枯分拆現象。

梳子的選擇
每次清潔頭髮先用數字將頭髮梳一遍，將打結的頭髮部分梳開，同時附著在頭髮表面的部分污垢可以隨著梳頭而梳掉。拒絕塑料材質的梳子，選擇猪鬃材質和木質梳子，保護秀發不斷裂、去除部分污垢，能夠刺激頭皮、促進頭部血液循環，加速新陳代謝，防止掉髮脫髮現象。

洗後護理
清潔後的頭髮一定要用乾淨毛巾擦乾才可入睡，並且盡量選擇吹風機而不是自然風乾，可以很大程度上降低對頭髮的損傷，防止頭髮水分的流失。但是要合理使用崔風機，建議盡量縮短使用時間，並且吹之前先用梳子把打結部位梳開，在髮尾塗抹1-2滴護髮精油或潤髮乳，能夠保護秀發不受傷害，使秀發更加容易定型。

洗護產品

既要頭髮絲滑垂順，又要頭髮柔亮不油膩，一瓶洗髮水是很難滿足所有頭髮需求的。遵循一點，選用弱酸性成分的洗護產品可以滿足大多數人群的髮質。因為人的頭皮PH值在5-7之間，洗護產品的酸鹼值同樣應該在此區間內才不會對頭髮造成傷害。建議選擇含有氨基酸、小麥蛋白、維他命B5、椰子油等天然配方的洗護產品。

日間護理
就像面部肌膚四季都要防曬一樣，頭髮也需要防曬。秋冬的紫外線同樣強烈，每天暴晒在紫外線下的秀發久而久之會變得暗淡無光澤、頭髮乾枯、髮色減淡。因此出門前在髮尾處塗抹護髮精油或免洗潤髮乳，使用含有放紫外線功能的護髮噴霧，可以有效保護秀發，為秀發抵抗日間紫外線和空氣污垢的污染侵害。